Phương pháp giảm cân an toàn cho người bận rộn

Mọi người thường nói đùa rằng, ước mơ của phụ nữ là ăn nhiều món mình thích vẫn không mập và mỡ có thể truyền như máu, nói vui như vậy nhưng thực tế  đây chính là nỗi lo sợ của hầu hết phụ nữ trên thế giới. Có rất nhiều công thức giảm câu từ Âu sang Á, có người thành công lại, có người thất bại và có cả những người đạt được mục tiêu cân nặng nhưng lại không duy trì được lâu dài. Đâu là nguyên nhân thất bại của phụ nữ khi giảm cân, cùng xem các lý do sau nhé!

cách giảm thèm ăn khi đang ăn kiêng

Quá tham lam, đẩy nhanh tốc độ

Thường thì phụ nữ giảm cân vì một động lực nào đó rất mạnh mẽ ví dụ như sắp kết hôn, buổi hẹn hò, đi du học, tìm công việc mới, muốn thay đổi hình ảnh bản thân,… Họ chỉ nhắm đến mục đích phía trước rồi đặt ra mục tiêu cân nặng cần giảm đi trong thời gian rất ngắn mà quên đi thể trạng thực sự của mình chịu được áp lực như thể nào.

weight-loss-fail

Kết hợp tập luyện cường độ nặng, kiêng khem tuyệt đối thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng dẫn đến cơ thể rơi vào trạng thái cạn kiệt năng lượng và cuối cùng là bỏ cuộc giữa chừng.

Giảm cân chỉ bằng cách ăn kiêng

Chúng ta cần năng lượng phù hợp để duy trì các hoạt động mỗi ngày, tùy vào tính chất công việc lại chia ra làm nhiều mức năng lượng khác nhau.

Woman on a Diet

Nhiều người sau một thời gian ăn uống không kiểm soát dẫn đến khi nhận ra cân nặng tăng lên và vóc dáng không còn thon gọn thì đột ngột cắt giảm mọi chất dinh dưỡng với mục đích giảm cân. Như vậy là phản khoa học. Ép bản thân hoạt động bình thường nhưng lại không đáp ứng đủ được chất lượng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như hạ đường huyết, rối loạn điện giải,…nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn muốn ăn kiêng khoa học hãy tìm đến sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng, họ sẽ đưa ra thực đơn hợp lý cho mức năng lượng hoạt động trong ngày.

Vậy cách nào vừa giảm được cân nặng và định hình vóc dáng cơ thể an toàn?

Để thành công trong việc giảm cân mà không cần phải ép cơ thể kiêng khem quá mức cũng như tham gia tập Gym nhễ nhại mồ hôi, chị em phụ nữ nên trải nghiệm Liệu trình giảm cân tại Mộc Miên Spa với các công nghệ mới nhất chỉ từ 90 phút và hiệu quả thấy rõ trong lần đầu tiên.

DSC00131

Liệu trình Giảm cân của chúng tôi cam kết mang lại hiệu quả cao cho khách hàng trong thời gian ngắn bằng các trang thiết bị hiệu đại và tinh dầu, gel massage tan mỡ. Các động tác massage của Kỹ thuật viên quanh vùng bụng, bắp tay, đùi, mông,… sẽ kích thích các mạch máu dưới da giúp lưu thông máu tốt đẩy mạnh quá trình trao đổi chất làm tiêu hao mỡ, đồng thời cũng khi cho da săn chắc hơn sau giảm cân. Các công nghệ mới nhất như V8 Slimming Machine, máy M9, Vòm ánh sáng quang phổ,… Không chỉ giảm cân toàn thân, bạn sẽ chọn được các liệu trình định dáng chuyên sâu vùng đùi, eo, bắp tay, bắp chân,…

Mộc Miên Spa đa dạng hóa các dịch vụ giảm cân toàn thân hoặc chuyên sâu các vùng giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn các liệu trình phù hợp:

– Giảm cân toàn thân

– Giảm béo chuyên sâu vùng bụng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng bụng

– Giảm béo chuyên sâu vùng eo

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng eo

– Giảm béo chuyên sâu vùng mông

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng mông

– Giảm béo chuyên sâu vùng đùi

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng đùi

– Giảm béo chuyên sâu vùng bắp tay

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng bắp tay

– Giảm béo chuyên sâu vùng bắp chân

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng bắp chân

– Giảm béo chuyên sâu vùng vai

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng vai

– Giảm béo chuyên sâu vùng lưng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu vùng lưng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu 2 vùng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu 3 vùng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu 4 vùng

– Giảm cân + Giảm béo chuyên sâu 5 vùng

Ngoài ra, Mộc Miên Spa có nhiều dịch vụ Thư giãn-Trị liệu giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi và nạp đầy năng lượng để tự tin và thành công hơn chỉ trong 60 phút và từ 60.000đ.

Chăm sóc da mặt
✓ Dưỡng sáng mịn, tái tạo da với Nghệ đen, Mật ong, Dầu dừa
✓ Chống lão hóa, giảm thâm nám với Bí đỏ, Đậu đỏ, Sữa chua
✓ Trắng da, mờ vết thâm, hạn chế mụn với Cám gạo, Đậu xanh và Dầu dừa
✓ Chống nhăn và săn chắc cơ mặt với Oxyjet
✓ Nâng cơ, chống lão hóa da RF và Serum
✓ Làm trắng da mặt an toàn từ Serum C và Bio-light

Trị liệu da mặt
✓ Trị sẹo lõm hiệu quả bằng kim lăn
✓ Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
✓ Kết hợp Bio-light và Oxyjet trị nám, sáng da
✓ Công nghệ Oxyjet trị mụn

Giảm cân
✓ Giảm cân thon gọn toàn thân và chuyên sâu

Tắm dưỡng trắng da
✓ Tắm ủ phục hồi da toàn thân với sữa tươi và nguyên liệu thiên nhiên
✓ Tắm tẩy tế bào chết toàn thân giúp sáng da với nguyên liệu thiên nhiên
✓ Tắm trắng toàn thân với Ánh Sáng Sinh Học
✓ Dưỡng da toàn thân bằng thuốc bắc

Tẩy lông
✓ Tẩy lông an toàn từ sáp thiên nhiên
✓ Triệt lông với công nghệ mới Diode Laser

Thư giãn
✓ Ngâm chân thuốc bắc
✓ Xông hơi thư giãn
✓ Ngâm tắm thư giãn toàn thân
✓ Massage Đá nóng phục hồi cơ thể
✓ Massage tinh dầu thiên nhiên
✓ Massage cổ truyền Thái Lan
✓ Massage Mộc Miên Spa
✓ Massage Chân thư giãn

★★★ Liệu trình từ các Mỹ phẩm – Thảo mộc thiên nhiên phù hợp cho Phụ nữ có thai 

Hoặc khách hàng vui lòng liên lạc trực tiếp để chúng tôi tư vấn phục vụ:

Hotline: 0902 787 299/ (08) 62 95 68 78

Địa chỉ: 839 Phan Văn Trị, Gò Vấp (Đối diện Co.op Mart Phan Văn Trị)

Đặt câu hỏi tại FanPage: https://www.facebook.com/MocMienSpaHCM

TIẾP THEO